寶寶喝水學(xué)問多,聽聽兒科教授鮑秀蘭怎么說

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  要問一個(gè)家庭,哪位成員的地位最高?相信大家都會(huì)異口同聲的說:“孩子”。確實(shí),孩子的成長(zhǎng)是每個(gè)家庭最重要的事,衣食住行、吃穿用度,都會(huì)享受到無微不至的關(guān)愛。而水作為生命之源,寶寶喝水這件事家長(zhǎng)更會(huì)尤其講究。

  在現(xiàn)如今社會(huì)高速發(fā)展的背景下,人們的品質(zhì)追求也越發(fā)的向精細(xì)化發(fā)展,考慮到水質(zhì)問題,很多家庭會(huì)選擇給寶寶喝天然礦泉水等適合嬰幼兒的飲用水。而且寶寶喝水除了解決口渴,滿足對(duì)水的生理需求之外,同時(shí)也會(huì)隨水?dāng)z入礦物質(zhì)和微量元素。因?yàn)閶胗變韩@取礦物質(zhì)的渠道比較單一,主要是母乳、配方食品和水,因此,水中含有適宜的礦物元素是嬰幼兒礦物質(zhì)攝入的主要途徑。

  值得注意的是,寶寶對(duì)礦物質(zhì)和微量元素的生理需求是有一定限度的,只有保持在適當(dāng)范圍才能保證其對(duì)身體健康的益處。反之,太多或太少都可能危及身體健康。對(duì)此,“鮑秀蘭陽光優(yōu)智”公益基金項(xiàng)目共同發(fā)起人、北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師鮑秀蘭教授提到:寶寶可以飲用礦泉水,但必須要符合嬰幼兒飲用水相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。比如:目前最新《嬰幼兒天然包裝飲用水》的行業(yè)團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)是溶解性總固體指標(biāo)30~250mg/L,其中鈉元素需≤20mg/L、pH值在7.0~8.5之間,并且優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)水源地的礦泉水,我國長(zhǎng)白山就是世界優(yōu)質(zhì)水源地之一,生態(tài)環(huán)境無污染,水源低礦淡鈉,偏硅酸含量高。

  基于此,源自長(zhǎng)白山的農(nóng)心白山水則是一款適合嬰幼兒飲用的礦泉水。農(nóng)心白山水水源是來自世界優(yōu)質(zhì)水源地之一的長(zhǎng)白山,從二道白河奶頭泉噴涌出,通過農(nóng)心尖端設(shè)備取水到灌裝。農(nóng)心白山水屬于天然火山巖礦泉水,溫度常年保持在6 ~ 7℃,是世界上稀有的低溫天然火山巖盤水。不但入口清涼、水質(zhì)細(xì)膩甘甜,更貼近寶寶口感,接受度更高,輕松解決寶寶“不愛喝水”的難題。

  農(nóng)心白山水還富含多種天然礦物質(zhì)與微量元素,且低硬度、每升含鈉量為4~12毫克,偏硅酸含量高達(dá)50毫克以上。偏硅酸是嬰兒水中很重要的一個(gè)成分,對(duì)寶寶牙齒生長(zhǎng)、骨骼發(fā)育,營養(yǎng)均衡,有很重要的作用。

  不過,寶寶喝水的講究也不僅在于選擇這一方面。不同年齡段的寶寶喝水量也是不同的。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡來補(bǔ)充每日的需水量,通常0~6月嬰兒從母乳中就能得到所需的水分,不需要再額外補(bǔ)充,配方奶喂養(yǎng)的寶寶,可進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)水。7~12月寶寶每天水總攝入量為900毫升,其中60%通過喝奶補(bǔ)充,40%飲水及輔食攝取。1~3歲嬰幼兒為1.3升每天。而白山水貼心1L裝,正好可滿足寶寶一整天的飲水需求。

  雖然多喝水,身體好已成為眾多人的共識(shí),但水并不是越多越好的,寶爸寶媽可在以上參考的基礎(chǔ)上,根據(jù)寶寶的實(shí)際需求,及時(shí)補(bǔ)充水分。讓寶寶科學(xué)飲水,才能助力寶寶健康成長(zhǎng)每一天!

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